Tin thị trường
Trải nghiệm ăn kiêng hoàng gia: 9 quả trứng một ngày
765
Ăn kiêng theo chế độ Royal Marine Commando, Imogen Groome (Anh) ăn một ngày 9 quả trứng, 7 ngày sau cô giảm 6 kg song chịu hệ quả hơi thở khó chịu, tóc xơ xác, da nứt nẻ.
Ngày đầu tiên, Imogen ra siêu thị mua 60 quả trứng. Cô nấu 10 quả để bắt đầu chế độ ăn kiêng. Cảm thấy "mùi thật khủng khiếp", Imogen cố không ói ra ngoài.
Ngày thứ hai, người phụ nữ "thức dậy như đã chết". Trải qua một ngày không ăn gì ngoài trứng, cô vô cùng đói bụng. Thế nhưng, vừa mở tủ lạnh, mùi trứng như "tát" vào mặt Imogen. Cô ngay lập tức đóng tủ nhưng sau vẫn kiên trì thực hiện chế độ dinh dưỡng khắt khe.
Đến ngày thứ bảy, Imogen bước lên cân và đã giảm 6 kg. Tuy nhiên, không ai dám đến gần cô. Ăn quá nhiều trứng khiến hơi thở cô trở nên khó chịu, sử dụng thuốc xịt mùi mạnh nhất cũng không thể cải thiện. Hơn nữa, Imogen gặp phải hàng loạt tác dụng phụ như móng tay yếu, tóc xơ xác và da nứt nẻ.
"Tôi thật ngu ngốc", Imogen nói. Cô khẳng định số cân nặng mất đi không hề xứng đáng với sự mệt mỏi phải chịu đựng và khuyến cáo cộng đồng thận trọng với chế độ ăn kiêng này. Trứng chỉ tốt cho sức khỏe khi được sử dụng điều độ, hợp lý.
Thực đơn chế độ ăn kiêng Royal Marine Commando
Ngày 1
Sáng: 3 quả trứng
Trưa: 3 quả trứng
Tối: 3 quả trứng
Ngày 2
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: Salad trái cây
Tối: Bò bít tết, cà chua, cần tây và phô mai
Ngày 3
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: Cá, cà chua, rau chân vịt và salad
Tối: Sườn cừu nạc, cà chua và salad
Ngày 4
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: Salad rau xanh kèm cà chua
Tối: 3 quả trứng và bánh mì nướng
Ngày 5
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: Cá, cà chua và salad
Tối: Giăm bông nạc, cà chua và rau chân vịt
Ngày 6
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: 3 quả trứng kèm bánh mì nướng
Tối: Bò bít tết, cần tây, cà chua và phô mai
Ngày 7
Sáng: Một quả trứng hoặc bưởi
Trưa: Salad hoa quả
Tối: Sườn cừu nạc, salad và cà chua
Chia sẻ:
Tin cùng chuyên mục
.jpg)
Bình luận Facebook
Tin nổi bật trong ngày
Xem nhiều
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
Nước Rosée chai 330ml (24 chai)
Giá: 65,000 đ
Nước khoáng Vĩnh Hảo 350ml
Giá: 90,000 đ
Nước tinh khiết Rosée 19L (Úp)
Giá: 36,000 đ
Nước khoáng LaVie 500ml
Giá: 100,000 đ
Nước khoáng LaVie 19 Lít (Vòi)
Giá: 65,000 đ
Nước khoáng LaVie 500ml Vị dịu nhẹ mới
Giá: 100,000 đ
Thông tin doanh nghiệp
.jpg)
